クリームによるマッサージ
スキンケアでクリームを使う時には、事前に肌を温めておくと、効果がさらに高まります。
入浴や、スチームの機械を利用するといいでしょう。
クリームの量は、指が滑るくらいがベストです。
まず、顔全体にクリームを塗っていきます。
内から外に向かって円を描くようにマッサージします。
顔のマッサージすると、顔の筋肉や細胞を活性化させ、肌を刺激し、肌にハリを持たせることができます。そして、保湿されてカサつきやくすみがとれ、血行もよくしてくれます。
額は、中心から外に向かって、指を滑らせます。
目の周りは、外側に向かって円を描くように優しく。
鼻は、小鼻をつまむようして、細かく上下させます。
これらを、３回以上繰り返すようにするといいでしょう。
このクリームによるマッサージは、塗るクリームの量が少ないと、肌に余分な刺激を与えることになり、ダメージを受けたりしますので、ほどよい量でマッサージを行うようにするといいですね。
そして、意外にマッサージに影響を与えるのが、香りです。
たとえ、非常に優れたクリームであったとしても、自分の好みの香りでなければ、マッサージを楽しめないのではないでしょうか。
自分の好みの香りだと、やっぱり気分のいいものです。
ですので、クリームを選ぶ際には、香りも重視されることをオススメします。