保湿
スキンケアの保湿とは、細胞自体の保湿力をキープすることです。
肌の保湿力が落ちてくると、肌の細胞が収縮してきて、細胞の間に隙間が発生し、肌のトラブルを引き起こします。
それを防止するのに、肌の保湿は、とっても重要なことなのです。
基本的には、ローションと美容液で水分を補給、保湿を促し、最後にクリームやミルクで、しっかりとカバーします。
セラミド入りの化粧品は、体の内側から水分を引き出す効果があるので、肌にうるおいを与えるだけでなく、保湿力を高める働きもします。
また、天然水ベースの化粧品は、体内の水分に近く浸透力があるので、軽いマッサージなどで新陳代謝を促すのに適しています。
また、潤いが、そこそこ満たされていると感じる時は、化粧水で軽く保湿しておくといいですね。
とにかく、自分の肌の状況に応じた化粧品を使用することがベストです。