ふくらはぎの足やせ

ボトックス注射や注入で筋肉の動きを制限して、筋肉を細くする方法が、ふくらはぎに筋肉を衰えさせる一般的な方法のひとつです。

ちょっと意図が違うかもしれませんが、交通事故などで足を折ったりした時などは、動かさないのですごい短期間で筋肉が細くなったりします。でも、これは足を折ったりした人が体験するのでダイエットというには少し意図が違う方法になります。

なんせ、ふくらはぎを細くする為には、足の筋肉をなるべく使わないようにし、筋肉を衰えさせればいいことになります。

一番有効なのは体重を減らす事です。ダイエットをして、ふくらはぎの筋肉に負担をなるべくかけないようにして、同じ動きだけをしていると筋肉は細くなっていくと思います。

その他に筋肉退縮術、という術もあります。
ふくらはぎなどの特定の筋肉を退化させ、筋肉の厚さを薄くすると、筋肉は細くなりスラットしたキレイなふくらはぎになると思います。

この方法はすごく特別な方法のように感じられますが、筋肉に負担をかけると筋肉は鍛えられ太くなるし、負担をかけなければ細くなるという理論に基づいていると思います。筋肉を動かなくするという事では、ボトックス注射と同じ考え方になり、手術は筋肉につながる神経を選択的に切るという術式です。


でも手術をするのは、やっぱり怖いですよね。ふくらはぎは脂肪が付きにくく、筋肉が付きやすい為、こういった手術が有効になりますが、わざわざ手術などをしなくても、ダイエットすれば良い事ですし、ダイエットの方がより自然な方法だと思います。

ボトックス注射や注入で筋肉の動きを制限して、筋肉を細くする方法が、ふくらはぎに筋肉を衰えさせる一般的な方法のひとつです。

太もも痩せる方法  ⇔  ポジティブに足やせ